Ayaklar?n?z?n ?e?ndaki zeminde donmu? bir kez ?i?esini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yard?mc? mümkün. 0 0 0 Ayak problemlerine, sebepleri ve otama yöntemlerini de ele alarak blog yaz?m?zda s?kça de?iniyoruz. Bu do?rultuda emraz? te?hismlarken kimi bugün a